Kích thước tốt nhất của nạng cho người già là gì?

Kích thước tốt nhất củaNạngCho người già?

Một cái nạng với chiều dài phù hợp không chỉ có thể làm cho người già di chuyển thuận tiện và an toàn hơn, mà còn cho phép cánh tay, vai và các bộ phận khác được thực hiện. Điều rất quan trọng là chọn một cái nạng phù hợp với bạn, vậy kích thước tốt nhất của cái nạng cho người già là gì? Hãy cùng nhau nhìn.

Xác định độ dài chính xác củanạng: Mang giày phẳng và đứng trên mặt đất bằng phẳng. Sau khi đứng thẳng, cả hai tay treo xuống một cách tự nhiên. Lấy một tư thế thẳng đứng. Kích thước này là chiều dài lý tưởng cho nạng của bạn. Bạn cũng có thể tham khảo công thức này: Chiều dài nạng phải bằng 0. chiều cao 72 lần. Chiều dài này có thể duy trì cân bằng cơ thể tốt hơn.

Hậu quả của thời lượng không phù hợp củanạng: Khi nạng quá dài, nó sẽ làm tăng mức độ uốn của khớp khuỷu tay và tăng gánh nặng lên cơ tam đầu của cánh tay trên; Nó cũng sẽ làm cho cổ tay trượt ra và giảm cường độ bám; Nó cũng sẽ nâng vai và gây vẹo cột sống. Khi nạng quá ngắn, khớp khuỷu tay nên được thẳng đứng hoàn toàn, và thân cây phải được uốn cong về phía trước khi đi về phía trước, điều này sẽ không chỉ làm tăng gánh nặng trên cơ thắt lưng, mà còn làm tăng độ khó của việc đi lên xuống cầu thang.

Chiều dài của mía nên phù hợp. Quá dài hoặc quá ngắn sẽ làm cho điểm hỗ trợ không tự nhiên. Nếu nó quá dài, cơ thể sẽ nghiêng lên trên, điều này sẽ dễ dàng dẫn đến bàn chân của ông già. Thoải mái.

Chiều cao phù hợp nhất của cây gậy nên là khi người đứng thẳng và tay rủ xuống một cách tự nhiên, khuỷu tay nên được uốn cong 20 độ, và sau đó đo khoảng cách từ các sọc ngang của da trên cổ tay xuống đất. Kích thước này là chiều dài lý tưởng cho nạng của bạn.

Cây gậy nên không trượt bất kể loại vật liệu nào của thanh đi bộ. Cần thêm miếng đệm chống trượt vào các bộ phận tiếp xúc với mặt đất, để tránh trượt. Điều này rất quan trọng, bởi vì trong giai đoạn sau, người già sẽ cảm thấy phụ thuộc sau khi sử dụng nó trong một thời gian dài. Nếu nó không trơn trượt và đáng tin cậy, tai nạn sẽ dễ dàng xảy ra. Theo điều kiện thể chất của người già, nó có thể được điều chỉnh theo cấu trúc hỗ trợ mạnh mẽ với hai góc, hình tam giác hoặc bốn góc.

Hiện tại có nhiều loại nạng trên thị trường, nhưng kích thước của các nạng khác nhau sẽ rất khác nhau, vì vậy khi chọn kích thước, bạn nên chọn theo tình huống thực tế của người già. Chọn một cái nạng phù hợp cho người già.