Như mộtdụng cụ đi bộ được hỗ trợ bằng tay một bên,Cây gậy phù hợp cho bệnh nhân liệt nửa người hoặc liệt một bên chi dưới, người có sức mạnh chi trên hoặc cơ vai bình thường.Nó cũng có thể được sử dụng bởi người cao tuổi bị suy giảm khả năng vận động.Khi sử dụng gậy, có một điều chúng ta cần phải chú ý.Hy vọng bài viết này có thể giúp ích cho bạn.
Một số người cao tuổi vẫn còn hoạt động thể chất bắt đầu cầm gậy trên tay.Người cao tuổi sẽ dựa vào nó một cách vô thức khi chống gậy.Trọng tâm của họ sẽ dần dần nghiêng về phía cây gậy khiến tình trạng gù lưng của họ trở nên tồi tệ hơn và khả năng di chuyển của họ bị giảm sút nhanh hơn rất nhiều.Một bộ phận phụ nữ lớn tuổi lo ngại ảnh hưởng thẩm mỹ của gậy nên chọn sử dụng xe đẩy hàng hoặc xe đạp để giữ thăng bằng là sai lầm và nguy hiểm.Đi bộ bằng gậy có khả năng phân tán trọng lượng, giảm căng thẳng cho các khớp và cũng làm giảm khả năng té ngã.Việc sử dụng xe đẩy hàng hoặc xe đạp đã hạn chế phạm vi di chuyển và không linh hoạt như cây gậy.Vì vậy hãy sử dụng gậy khi cần thiết.
Chọn một chiếc gậy phù hợp là chìa khóa để giữ an toàn cho người cao tuổi và phát huy tối đa chức năng của nó.Về việc chọn mía, vui lòng xem bài viết này.
Việc sử dụng gậy cần có sự hỗ trợ nhất định ở chi trên, vì vậy cần thực hiện một số bài tập luyện cơ chi trên cho phù hợp.Trước khi sử dụng gậy,điều chỉnh gậy đến độ cao phù hợp với bạn và kiểm tra xem tay cầm có bị lỏng hay có gờ không thuận lợi cho việc sử dụng bình thường hay không.Bạn cũng cần kiểm tra phần tip phía dưới, nếu nó bị mòn thì hãy thay càng sớm càng tốt.Khi đi bằng gậy, tránh đi trên mặt đất trơn trượt, không bằng phẳng để tránh trơn trượt, té ngã, nếu cần thiết hãy nhờ người giúp đỡ và hết sức cẩn thận khi đi trên đó.Khi muốn nghỉ ngơi, bạn không nên đặt gậy xuống trước mà hãy từ từ tiến lại gần ghế cho đến khi hông sát vào ghế và ngồi vững vàng thì mới đặt gậy sang một bên.Nhưng gậy không được ở quá xa, để khi đứng lên không với tới được.
Cuối cùng là những lời khuyên bảo trì.Vui lòng đặt mía ở nơi khô ráo, thoáng mát và lau khô trước khi bảo quản hoặc sử dụng nếu đã chà bằng nước.Bảo trì mía là công cụ và thiết bị bảo trì chuyên nghiệp cần có.Liên hệ với nhà cung cấp để bảo trì nếu xảy ra vấn đề về chất lượng.
Thời gian đăng: Oct-18-2022