Một số điểm cần lưu ý khi sử dụng gậy

Như mộtdụng cụ hỗ trợ đi bộ bằng tay một bên,Cây gậy này phù hợp với bệnh nhân liệt nửa người hoặc liệt một bên chi dưới có sức mạnh cơ vai hoặc chi trên bình thường. Người cao tuổi bị hạn chế khả năng vận động cũng có thể sử dụng. Khi sử dụng gậy, có một số điều chúng ta cần lưu ý. Hy vọng bài viết này có thể giúp ích cho bạn.

Một số người cao tuổi vẫn còn năng động về mặt thể chất bắt đầu cầm gậy trên tay. Người cao tuổi sẽ vô thức dựa vào gậy khi sử dụng gậy. Trọng tâm của họ sẽ dần dần nghiêng về phía bên của gậy khiến tình trạng gù lưng của họ trở nên tồi tệ hơn và làm giảm khả năng vận động của họ theo cách nhanh hơn nhiều. Một số phụ nữ lớn tuổi lo ngại về tác động thẩm mỹ của gậy và chọn sử dụng xe đẩy mua sắm hoặc xe đạp để giữ thăng bằng, điều này không đúng và nguy hiểm. Đi bộ bằng gậy có khả năng phân tán trọng lượng, giảm áp lực lên các khớp và cũng làm giảm khả năng ngã. Sử dụng xe đẩy mua sắm hoặc xe đạp đã hạn chế phạm vi chuyển động và không linh hoạt bằng gậy. Vì vậy, hãy sử dụng gậy khi cần thiết.
Chọn một cây gậy phù hợp là chìa khóa để giữ an toàn cho người cao tuổi và tối đa hóa chức năng của nó. Về việc chọn gậy, vui lòng kiểm tra bài viết này.

Sử dụng gậy cần phải có sự hỗ trợ nhất định cho chi trên, vì vậy cần phải thực hiện một số bài tập luyện cơ chi trên cho phù hợp.Trước khi sử dụng cây mía,Điều chỉnh gậy đến độ cao phù hợp với bạn và kiểm tra xem tay cầm có bị lỏng hay có gờ không thuận lợi cho việc sử dụng bình thường không. Bạn cũng cần kiểm tra đầu dưới cùng, nếu bị mòn, hãy thay ngay khi có thể. Khi đi bộ bằng gậy, tránh đi trên mặt đất trơn trượt, không bằng phẳng để tránh trượt ngã, nếu cần thiết hãy nhờ ai đó giúp đỡ và cực kỳ cẩn thận khi đi trên gậy. Khi bạn muốn nghỉ ngơi, trước tiên không được đặt gậy xuống, hãy từ từ tiến lại gần ghế cho đến khi hông gần ghế và ngồi xuống một cách vững vàng, sau đó đặt gậy sang một bên. Nhưng gậy không được ở quá xa, để không với tới khi bạn đứng dậy.
Cuối cùng là các mẹo bảo dưỡng. Vui lòng đặt mía ở nơi khô ráo, thoáng khí và lau khô trước khi cất giữ hoặc sử dụng nếu đã rửa bằng nước. Bảo dưỡng mía là công cụ và thiết bị bảo dưỡng chuyên nghiệp cần thiết. Liên hệ với nhà cung cấp để bảo dưỡng nếu xảy ra vấn đề về chất lượng.