Cách sử dụng xe lăn khéo léo

Xe lăn là một phương tiện vận chuyển cần thiết cho mọi bệnh nhân paraplegic, mà không khó để đi bộ một inch, vì vậy mọi bệnh nhân sẽ có kinh nghiệm riêng trong việc sử dụng nó. Sử dụng xe lăn một cách chính xác và làm chủ một số kỹ năng nhất định sẽ làm tăng đáng kể mức độ chăm sóc bản thân trong cuộc sống. Sau đây là một chút kinh nghiệm cá nhân của người dùng xe lăn, được cung cấp cho mọi người để trao đổi, và tôi hy vọng nó có thể hữu ích cho bạn bè.

 

Một phần lớn cuộc sống hàng ngày của bệnh nhân cần phải được dành cho xe lăn, vì vậy cần phải chú ý đến sự thoải mái và bảo trì xe lăn hàng ngày. Ngồi trên xe lăn trong một thời gian dài, điều đầu tiên bạn sẽ cảm thấy là sự khó chịu ở mông, và bạn sẽ có cảm giác tê, vì vậy bạn nên xem xét cải thiện đệm ghế, và cách dễ nhất là làm cho một chiếc đệm dày khác trên đó. Để làm đệm, bạn có thể sử dụng miếng bọt biển của đệm ghế xe (mật độ cao và độ co giãn tốt). Cắt miếng bọt biển theo kích thước của đệm ghế xe lăn. Độ dày khoảng 8 đến 10 cm. Nó có thể được phủ bằng da hoặc vải. Đặt một túi nhựa ở bên ngoài miếng bọt biển. Nếu đó là một chiếc áo khoác da, nó có thể được khâu cùng một lúc, và một đầu của vải có thể được khóa để loại bỏ và rửa dễ dàng. Với đệm dày này, áp lực lên mông sẽ giảm đi rất nhiều, cũng có thể ngăn chặn sự xuất hiện của giường. Ngồi trên xe lăn cũng sẽ cảm thấy đau ở lưng dưới, đặc biệt là ở thắt lưng. Do tổn thương thần kinh, sức mạnh của cơ psoas sẽ giảm rất nhiều và bệnh nhân ở vị trí cao thậm chí sẽ mất nó. Do đó, đau lưng sẽ tồn tại ở mỗi bệnh nhân. Có một phương pháp có thể làm giảm đúng nỗi đau, nghĩa là đặt một đệm tròn nhỏ ở phía sau eo, kích thước là khoảng 30 cm và độ dày có thể là 15 đến 20 cm. Sử dụng miếng đệm này để hỗ trợ lưng dưới sẽ làm giảm rất nhiều nỗi đau. Nếu bạn sẵn sàng, bạn cũng có thể thêm một miếng đệm trở lại, và bệnh nhân và bạn bè có thể thử nó.

Việc bảo trì xe lăn hàng ngày cũng rất quan trọng. Một chiếc xe lăn được bảo trì tốt có thể làm cho chúng ta cảm thấy tự do và thuận tiện để di chuyển xung quanh. Nếu xe lăn đầy những khiếm khuyết, chắc chắn sẽ không thoải mái khi ngồi trên đó.

 

Có một số phần để chú ý khi duy trì xe lăn:
1. Phanh:Nếu phanh không chặt, nó sẽ không chỉ bất tiện khi sử dụng mà thậm chí sẽ gây nguy hiểm, vì vậy phanh phải chắc chắn. Nếu phanh không chặt, bạn có thể điều chỉnh nó về phía sau và thắt chặt vít cố định;
2.Bánh xe là thiết bị duy nhất để điều khiển xe lăn, vì vậy nó phải được cố định chắc chắn vào bánh sau;
3. Bánh sau:Bánh sau cần phải chú ý đến ổ trục. Sau một thời gian dài sử dụng xe lăn, ổ trục sẽ nới lỏng, khiến bánh sau rung chuyển, và nó sẽ rất bất tiện khi đi bộ. Do đó, đai ốc sửa chữa nên được kiểm tra thường xuyên và ổ trục nên được bôi nhọ thường xuyên. Bơ được sử dụng để bôi trơn, và lốp xe phải được thổi phồng, không chỉ tốt cho chuyển động, mà còn có thể làm giảm rung động;
4. Bánh xe nhỏ:Chất lượng của ổ trục bánh xe nhỏ cũng liên quan đến sự tiện lợi của chuyển động, vì vậy cũng cần phải làm sạch ổ trục thường xuyên và áp dụng bơ;
5. Bàn đạp:Bàn đạp của xe lăn khác nhau được chia thành hai loại: cố định và điều chỉnh, nhưng bất kể loại nào, tốt hơn là điều chỉnh sự thoải mái của bạn.

 

Có một số kỹ năng nhất định trong việc sử dụng xe lăn, sẽ giúp ích rất nhiều cho việc di chuyển sau khi thành thạo. Cơ bản nhất và được sử dụng phổ biến nhất là bánh xe trước. Khi gặp một sườn núi nhỏ hoặc bước, nếu bạn đi lên mạnh, bạn thậm chí có thể làm hỏng xe lăn. Tại thời điểm này, bạn chỉ cần nâng bánh trước và vượt qua chướng ngại vật, và vấn đề sẽ được giải quyết. Phương pháp tiến lên bánh xe không khó. Miễn là bánh xe được quay về phía trước đột ngột, bánh trước sẽ được nâng lên do quán tính, nhưng lực phải được kiểm soát để ngăn nó rơi về phía sau do lực quá mức.
Các tình huống sau đây thường gặp chi tiết:
Trở ngại vượt qua:Khi chúng ta đi ra ngoài, chúng ta thường gặp một số vết sưng nhỏ hoặc hố. Các bánh trước nhỏ, vì vậy rất khó để vượt qua khi chúng tôi đánh chúng. Tại thời điểm này, nó chỉ cần thiết cho các bánh xe trước để vượt qua. Các bánh sau có đường kính lớn, vì vậy nó rất dễ vượt qua.
Lên dốc:Nếu đó là một chiếc xe lăn lớn, trọng tâm sẽ được tiến lên, và việc đi lên dốc dễ dàng hơn. Nếu xe lăn nhỏ, trọng tâm sẽ ở giữa và xe lăn sẽ cảm thấy lạc hậu khi đi lên dốc, vì vậy bạn nên nghiêng một chút hoặc ngược lại khi đi lên dốc.

Khi sử dụng xe lăn, có một chuyển động kỹ thuật của việc rời khỏi bánh trước, nghĩa là tăng sức mạnh khi tiến lên bánh xe, để bánh trước được nâng lên, trung tâm của trọng lực rơi xuống bánh sau và bánh xe tay được quay lại để duy trì sự cân bằng, giống như một điệu nhảy xe lăn. Hành động này không có ý nghĩa thực tế, và nó rất khó khăn và dễ bị ngã, vì vậy hãy cố gắng không làm điều đó. Nếu bạn phải thử nó, bạn phải có ai đó phía sau bạn để bảo vệ nó. Điểm chính của hành động này là sức mạnh phải vừa phải khi bánh xe tiên tiến, do đó nó có thể được đặt và duy trì sự cân bằng.

Đối với việc sử dụng xe lăn thông minh, chúng tôi sẽ dừng lại ở đây và gặp bạn trong lần tiếp theo.