Khi một vấn đề chấn thương, bệnh tật hoặc di động phát sinh, việc có thiết bị hỗ trợ phù hợp có thể tạo ra một thế giới khác biệt cho sự độc lập và chất lượng cuộc sống. Hai trong số các lựa chọn phổ biến nhất là nạng và người đi bộ, nhưng cái nào thực sự là sự lựa chọn dễ dàng hơn? Có những ưu và nhược điểm để xem xét với mỗi.
NạngCho phép bạn giữ tay tự do trong khi cung cấp các mức độ giảm cân khác nhau cho đôi chân của bạn. Điều này thúc đẩy chuyển động tự nhiên hơn so với dáng đi xáo trộn cần thiết với người đi bộ. Nạng cũng chiếm không gian tối thiểu, một lợi thế trong các khu vực chật hẹp như phương tiện hoặc căn hộ nhỏ. Tuy nhiên, nạng đòi hỏi sức mạnh cơ thể trên đáng kể và có thể dẫn đến sự khó chịu hoặc chao theo thời gian.
Người đi bộNói chung là lựa chọn ổn định và an toàn hơn, đặc biệt đối với những người có vấn đề cân bằng hoặc yếu ở cốt lõi và chân của họ. Nhiều điểm tiếp xúc với mặt đất cung cấp một cơ sở hỗ trợ mạnh mẽ giúp giảm đáng kể rủi ro rơi. Người đi bộ với bánh xe hoặc ván trượt có thể làm cho chúng dễ điều khiển khoảng cách dài hơn. Nhưng chúng hạn chế bàn tay của bạn, có thể khó vận chuyển và có thể yêu cầu nhiều không gian hơn để điều hướng trong nhà.
Từ quan điểm về khả năng vật lý, nạng gây căng thẳng cho phần thân trên của bạn trong khingười đi bộYêu cầu nhiều hơn từ cốt lõi và chân của bạn. Sức chịu đựng kém hoặc sức mạnh cánh tay/tay cầm hạn chế có thể loại trừ nạng. Trong khi người đi bộ đặt nhu cầu trên cơ thể ít hơn, bạn cần sức mạnh chân để nâng cân theo từng bước.
Các yếu tố môi trường như cầu thang, địa hình không bằng phẳng hoặc thiếu đường dốc có thể làm cho nạng hoặc người đi bộ khá khó khăn để sử dụng. Không gian trong nhà với nhiều chướng ngại vật có thể dễ dàng hơn với hồ sơ nhỏ hơn của nạng. Nhưng người đi bộ có thể thích hợp hơn nếu bạn có hầu hết các khu vực mở, bằng phẳng.
Ngoài ra còn có vấn đề về khả năng cá nhân, phối hợp và chỉ đơn giản là quen với việc sử dụng các thiết bị đúng cách. Một nhà trị liệu nghề nghiệp có thể đánh giá nhu cầu của bạn và cung cấp hướng dẫn. Thông thường, sử dụng sự kết hợp của nạng và người đi bộ cho các trường hợp khác nhau là lý tưởng.
Cuối cùng, không có sự lựa chọn dễ dàng hơn giữa nạng và người đi bộ. Nó đi vào khả năng thể chất, hạn chế độc đáo của bạn và phù hợp với nhu cầu lối sống cụ thể của bạn. Ưu tiên an toàn trước tiên, lấy mọi thứ chậm và đừng ngại yêu cầu hỗ trợ khi được yêu cầu.
Thời gian đăng: Mar-06-2024
