Khi gặp phải chấn thương, bệnh tật hoặc vấn đề về khả năng vận động, việc có đúng thiết bị hỗ trợ có thể tạo ra sự khác biệt lớn đối với tính độc lập và chất lượng cuộc sống. Hai trong số những lựa chọn phổ biến nhất là nạng và xe tập đi, nhưng lựa chọn nào thực sự dễ dàng hơn? Có những ưu và nhược điểm cần cân nhắc với từng loại.
Nạngcho phép bạn rảnh tay trong khi vẫn cung cấp các mức độ giảm trọng lượng khác nhau cho đôi chân của bạn. Điều này thúc đẩy chuyển động tự nhiên hơn so với dáng đi lê bước cần thiết với xe tập đi. Nạng cũng chiếm ít không gian, một lợi thế trong những nơi chật hẹp như xe cộ hoặc căn hộ nhỏ. Tuy nhiên, nạng đòi hỏi sức mạnh đáng kể ở phần thân trên và có thể dẫn đến khó chịu dưới cánh tay hoặc trầy xước theo thời gian.
Người đi bộthường là lựa chọn ổn định và an toàn hơn, đặc biệt là đối với những người có vấn đề về thăng bằng hoặc yếu ở phần thân và chân. Nhiều điểm tiếp xúc với mặt đất tạo nên một cơ sở hỗ trợ vững chắc giúp giảm đáng kể nguy cơ té ngã. Xe tập đi có bánh xe hoặc ván trượt có thể giúp họ dễ dàng điều khiển hơn trên những quãng đường dài. Nhưng chúng hạn chế đôi tay của bạn, có thể khó vận chuyển và có thể cần nhiều không gian hơn để di chuyển trong nhà.
Về mặt khả năng thể chất, nạng gây nhiều áp lực hơn lên phần thân trên của bạn trong khingười đi bộyêu cầu nhiều hơn từ phần thân và chân của bạn. Sức bền kém hoặc sức mạnh cánh tay/tay cầm hạn chế có thể loại trừ nạng. Trong khi người đi bộ ít đòi hỏi phần thân trên hơn, bạn cần sức mạnh của chân để nâng trọng lượng của mình với mỗi bước đi.
Các yếu tố môi trường như cầu thang, địa hình không bằng phẳng hoặc thiếu dốc có thể khiến nạng hoặc xe tập đi khá khó sử dụng. Không gian trong nhà có nhiều chướng ngại vật có thể dễ dàng hơn với cấu hình nhỏ hơn của nạng. Nhưng xe tập đi có thể được ưa chuộng hơn nếu bạn chủ yếu có các khu vực mở, bằng phẳng.
Ngoài ra còn có vấn đề về khả năng cá nhân, sự phối hợp và chỉ đơn giản là làm quen với việc sử dụng các thiết bị đúng cách. Một nhà trị liệu nghề nghiệp có thể đánh giá nhu cầu của bạn và cung cấp hướng dẫn. Thông thường, sử dụng kết hợp nạng và xe tập đi cho các trường hợp khác nhau là lý tưởng.
Cuối cùng, không có lựa chọn nào dễ dàng hơn giữa nạng và xe tập đi. Nó phụ thuộc vào khả năng thể chất, hạn chế và nhu cầu lối sống cụ thể của bạn. Ưu tiên sự an toàn trước tiên, thực hiện mọi việc chậm rãi và đừng ngại yêu cầu hỗ trợ khi cần.
Thời gian đăng: 06-03-2024
